چـطوری درد یا گرفتگی عضلانی یا بیخوابی رو ازبین ببریم؟🤔

طبق طب فشاری اگر با ۳ انگشت خود نقطه مشخص شده در پشت ساق پا را مالش دهید درد و یا بی خوابی شما ازبین میرود

Join SalamatX چـطوری درد یا گرفتگی عضلانی یا بیخوابی رو ازبین ببریم؟🤔   طبق طب فشاریپرسش پاسخ

⁉ سلام من سودای حاد که ناشی از سوختن صفرا است و اضطراب شدید دارم میخواستم بدانم درمان آن به چه صورت است به دکتر طب سنتی مراجعه کردم ولی روند بهبودی خیلی کند است با تشکر.

پاسخ :
ممکن است در سبک زندگی شما بخصوص در بخش تغذیه عوامل ایجاد کننده صفرا و حرارت زیاد باشد و در عین حال در برنامه پرهیزات شما به آن ها اشاره ای نشده باشد:
سعی کنید مصرف مواد با طبع گرم و خشک را تا حد ممکن کاهش دهید.
ادویه غذا را کاهش دهید.
غذاهای روغنی بخصوص سرخ کردنی ها را کنار بگذارید
در صورتی که ورم داخلی و نفخ ندارید از سکنجبین شکری روزی سه لیوان استفاده کنید
از رب انار در غذاهایتان استفاده کنید (رب انار نباید حرارت زیاد ببیند)
شربت شیربادام نیز برایتان مفید است.

Join SalamatX

برچسب ها

این مطلب بدون برچسب می باشد.

ارسال دیدگاه جدید

نظرات برای این مطلب بسته شده است.

Sorry, the comment form is closed at this time.

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.

%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئواجاره ویلا و فروش ویلا شمالسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلااجاره ویلافروش ویلاویلا شمالویلا زیباکنار